Stressbehandling og coaching får dig i balance igen

Er du kommet ud af balance kan stressbehandling være løsningen, så du igen kommer i balance og får ro i tilværelsen. Mange danskere har symptomer på stress, som de overser.

Min stressklinik Bodyeffekt er beliggende i Espergærde i Nordsjælland, bl.a. tæt på Humlebæk. Her tilbyder jeg mange typer massage og terapi, herunder stressbehandling.

Jeg kan hjælpe dig godt igennem dine stressudfordringer, bl.a. i følgende situationer:

  • Når du er sygemeldt med stress
    – og ønsker hjælp til at komme nænsomt og effektivt tilbage på arbejdet
  • Når du føler dig presset på arbejdet
    – og ønsker hjælp til at få mere energi og overskud
  • Når du har svært ved at få arbejde og familieliv til at hænge sammen
    – og ønsker hjælp til at komme i balance igen
  • Når du har sygdom eller anden stress tæt ind på livet
    – og ønsker hjælp til at få langvarig ro i krop og i sind

Hvordan foregår et forløb med stressbehandling?

I min optik skal man ved håndtering af stress betragte kroppen som helhed. Et professionelt forløb med mig består normalt af 5-10 konsultationer á 1,5 time.

Du får en empatisk sparringspartner og en god kombination af samtaleterapi, praktiske råd, afspænding og kropsterapi – hjernegymnastik, sanseøvelser, energiøvelser og visualiseringsøvelser – facilitering til ændring af begrænsende overbevisninger og coaching.

Hvorfor vælge Bodyeffekt og Stressklinik?

Kort fortalt medfører stress både fysiske og mentale spændinger, hvorfor behandling af stress bør håndtere begge symptomer ligeværdigt for at opnå den hurtigste og mest nænsomme helbredelse. Jeg har i mange år arbejdet med samtaleterapi blandt andet som certificeret stresscoach og stressrådgiver fra Matzau Erhvervspsykologer.

Som certificeret Rosenterapeut og kropsterapeut har jeg lært at arbejde med kroppens fysiske spændinger og blokeringer, og som PSYCH-K-facilitator har jeg alle forudsætninger for at facilitere en optimal proces, så du igen kommer i balance og får dit liv tilbage.

Har du stress – eller kender du én, der har det? Tag Stress-testen her

Tina Kasan

  • Autoriseret fysioterapeut
  • Osteopatisk manuel terapeut
  • Rosenterapeut, Marion Rosen
    kropsterapeut
  • Stresscoach, certificeret hos Matzau Erhvervspsykologer
  • ID certificeret Coach med lifecoaching
  • ID Mastercoach i stress & relationer
  • PSYCH-K facilitator,
    advanced og pro
  • Spirituel mentor

Kontakt mig og bestil tid på min stressklinik

Kom i gang med dit forløb med det samme, og få hjælp til stresshåndtering. Når du kontakter mig, begynder vi sammen at planlægge dit forløb med stressbehandling, så du hurtigst muligt kan komme tilbage til en hverdag i balance. Hvis du har spørgsmål til mine priser eller øvrige behandlinger, er du selvfølgelig også velkommen til at kontakte mig.

Jeg kan kontaktes på telefon 30 13 00 60 eller e-mail kontakt@bodyeffekt.dk. Derudover kan du benytte kontakformularen, så vender jeg tilbage inden for kort tid.